Без изменений продолжает крыть.
Продолжают появляться херовые и неправильные мысли. Гоню их от себя максимально далеко, но они возвращаются. А я снова их гоню.
Вчера заставил себя не пить. Вот прям заставил. Очень хотелось купить себе вина.
Для этого лег в кровать очень рано и очень рано уснул. Спал не очень. Просыпался часто и ворочался - но не пил.
Кроме дурацких мыслей постоянно все прокручиваю: "Что я сделал не так?" не могу найти нормальный и логичный ответ.
Верю и успокаиваю себя, что я сильный и все будет хорошо. Все наладится. Я это переживу. Я смогу. Я со всем справлюсь.
Произношу это часто в разной последовательности у себя в голове. не совсем помогает.
Хочется верить, что только я такие чувства и эмоции испытываю. Что у нее все не так. Все легче.
Пусть будет только мне плохо. Не нужно ей ещё таких переживаний и волнений.
Снова переписываемся. радуюсь каждому сообщению как 3 года назад. Удивляюсь этим ощущениям и чувствам.
Вообще, удивительные чувства я испытываю. Их невозможно описать словами. Нет, наверно таких понятий. Возможно есть, но я их не знаю. Удивительно еще то, что я все понимаю головой, но не понимаю душой.
Скорее всего я вляпался в какую то наркотическую зависимость и вот теперь происходит ломка от отказа от него. По хорошему, мне бы куда-нибудь уехать, отвлечься, делать что-то новое. Или, может быть, ухерачиваться на даче с самого утра по позднего вечера. Большая проблема в том, что я не вижу ни в чем радости. И не факт, что закончив работы по бане или еще какие-то я обрадуюсь и получу удовольствие.
Продолжаю много курить. Что очень плохо. Но ничего с собой поделать не могу. Как дурак - курю одну за другой. Если бы был потупее - взял бы отпуск и бухал бы каждый день.
Заставил вчера вынести мешок мусорный с вещами. Было очень тяжело. Он весил тонну. По факту килограмм 15, но по ощущениям - тонну. Тяжело.
Одна из моих хороших черт - вера! Вера в лучшее! Вера в хорошее! Вера в будущее! И я буду верить. Каждый день и каждый час! Я брошу курить, выгоню плохие мысли, выгоню желание выпить. Все выгоню и буду нормальным. Буду хорошим парнем, хорошим мужиком, хорошим мужем, хорошим отцом. Я верю в это. Просто сейчас так случилось. Просто это такая жизнь. В которой не всегда все радужно. В которой бывает место и таким происшествиям.
Ни я первый и ни я последний.
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!
Продолжают появляться херовые и неправильные мысли. Гоню их от себя максимально далеко, но они возвращаются. А я снова их гоню.
Вчера заставил себя не пить. Вот прям заставил. Очень хотелось купить себе вина.
Для этого лег в кровать очень рано и очень рано уснул. Спал не очень. Просыпался часто и ворочался - но не пил.
Кроме дурацких мыслей постоянно все прокручиваю: "Что я сделал не так?" не могу найти нормальный и логичный ответ.
Верю и успокаиваю себя, что я сильный и все будет хорошо. Все наладится. Я это переживу. Я смогу. Я со всем справлюсь.
Произношу это часто в разной последовательности у себя в голове. не совсем помогает.
Хочется верить, что только я такие чувства и эмоции испытываю. Что у нее все не так. Все легче.
Пусть будет только мне плохо. Не нужно ей ещё таких переживаний и волнений.
Снова переписываемся. радуюсь каждому сообщению как 3 года назад. Удивляюсь этим ощущениям и чувствам.
Вообще, удивительные чувства я испытываю. Их невозможно описать словами. Нет, наверно таких понятий. Возможно есть, но я их не знаю. Удивительно еще то, что я все понимаю головой, но не понимаю душой.
Скорее всего я вляпался в какую то наркотическую зависимость и вот теперь происходит ломка от отказа от него. По хорошему, мне бы куда-нибудь уехать, отвлечься, делать что-то новое. Или, может быть, ухерачиваться на даче с самого утра по позднего вечера. Большая проблема в том, что я не вижу ни в чем радости. И не факт, что закончив работы по бане или еще какие-то я обрадуюсь и получу удовольствие.
Продолжаю много курить. Что очень плохо. Но ничего с собой поделать не могу. Как дурак - курю одну за другой. Если бы был потупее - взял бы отпуск и бухал бы каждый день.
Заставил вчера вынести мешок мусорный с вещами. Было очень тяжело. Он весил тонну. По факту килограмм 15, но по ощущениям - тонну. Тяжело.
Одна из моих хороших черт - вера! Вера в лучшее! Вера в хорошее! Вера в будущее! И я буду верить. Каждый день и каждый час! Я брошу курить, выгоню плохие мысли, выгоню желание выпить. Все выгоню и буду нормальным. Буду хорошим парнем, хорошим мужиком, хорошим мужем, хорошим отцом. Я верю в это. Просто сейчас так случилось. Просто это такая жизнь. В которой не всегда все радужно. В которой бывает место и таким происшествиям.
Ни я первый и ни я последний.
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!